脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。