昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整した結果痛みが改善されるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。