近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術したあとに患部の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整で動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになります。