脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。