近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。