近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療することで痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。