肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをお勧めします。