昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを調整したことで患部の痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。