肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診するのをお勧めします。