昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを治療した結果患部の症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになる。