脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。