昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになる。