近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療したことで症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療で動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。