脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。