近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したことで患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。