昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正した後に患部の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。