最近は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを施術した直後に患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。