昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに症状がよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。