最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを治療した直後に症状が良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。