最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを修正した結果患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用することもあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な助けになる。