「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします！