最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療したのちに患部の症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。