最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。