近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを修正したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。