昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術したのちに患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになります。