肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診してみるのをお薦めします！