肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験するのをおすすめします。