近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したことで患者の痛みがよくなるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。