近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術により動かすので、通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な助けになります。