近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術により動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。