近頃骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整していくことで患者の症状が解消されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになる。