日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする方は、多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。