昨今は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに患者の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。