近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。