肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験してみるのをおススメします。