「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをおススメします！