最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術していくことで患者の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。