最近骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したあとに患者の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになります。