最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したことで患部の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても有効な手助けになる。