「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度受診してみるのをお奨めします！