肩凝りは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします。