最近骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを調整した直後に症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整により動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。