「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診してみるのをおすすめします！