近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した直後に患者の症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術で可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な助けになります。