近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した後に症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあります。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療によって可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。