昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術することで患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。