近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患部の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになる。