昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。