脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知ってますか？女性でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。