近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正したことで患者の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。